脂肪が原因で大変な思いをしている身内がいました。
その身内からスーツをもらったら。。。。何と私のサイズピッタリで私自身がビックリというお話です。
そこからオートファジーというのをやっています。
簡単に言うと、食事間隔を16時間開けるという事です。
1か月で7kg程体重も落ちたのですが、腕周りも少し細くなりました。
私は太っても痩せても腕周りは変わらないと思っていましたが若干細くなるのですね。
ちなみ今使っているベルトを作った時は腕周り170mm位でした。
今は気温も上がったので腕周りは175mm位になるのを想定していましたが、168mm位になっています。
という事は今年の冬は165mm位？
オーダーでご注文頂いている場合、子穴の追加は簡単に出来ますが、1つ穴などの場合はチョット気をつけた方が良いかもしれないですね。
余談ですが3月末に新しいデニムを購入しました。
チョットオーバーサイズで38インチを買ったのですが、過去に購入した33インチが入る様になりましたよ。
でも昨今はデニムも高くて、アメカジブランドのデニムで3万円もしたのに今ブカブカです・・・・
失敗しました・・・・